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Gefäßsport

FÜR EINE BESSERE GESUNDHEIT
Befreien Sie Ihre Gefäße mit unserem erprobtem Gefäßtraining.

Gefäßsport
Überblick

Gefäßsport hilft bei einer Erkrankung, bei der die Beinarterien verstopft sind. Ein speziell ausgebildeter Trainer leitet unsere Gruppe für Gefäßsport an. Das Training macht mehr Spaß und motiviert mehr, wenn man es mit anderen macht, die die gleiche Krankheit haben.

Bei Diabetes bekommen die Beine Schmerzen beim Gehen, und man muss stehen bleiben, bis der Schmerz nachlässt. Das passiert wegen Verstopfungen in den Blutgefäßen. Betroffene können nur eine bestimmte Strecke gehen, bevor sie pausieren müssen, bis der Schmerz weg geht (normalerweise dauert das 2 bis 3 Minuten). Etwa jeder zehnte Mensch ab 55 Jahren ist betroffen.

Es ist sinnvoll, an unserer Gefäßsportgruppe teilzunehmen, wenn bei Ihnen Verengungen oder Verschlüsse in den großen Arterien der Beine festgestellt wurden oder nach einer Gefäßoperation.

Das ist unser Gefäßsport
Das müssen Sie über den Gefäßsport wissen.

Wir bieten Ihnen Gefäßsport auf verschiedenen Ebenen an. Unsere Kurse sind flexibel und für verschiedene Trainingstypen geeignet.

  • spezielles Gehtraining zur Verlängerung der Gehstrecke
  • Gangschulung, koordinatives Training
  • Funktionsgymnastik
  • Muskeldehnungsübungen
  • Entspannungsübungen
  • Spezielle Tipps für das Training zu Hause
  • Armkraftübungen
  • Atemübungen

Ein Kurs dauert 45 oder 60 Minuten.


Ziele des Gefäßsports

Ein sporttherapeutisches Programm kann das Fortschreiten von Gefäßerkrankungen verhindern und Operationen vermeiden. Durch regelmäßiges Training wird die Blut- und Sauerstoffversorgung verbessert sowie die Muskelspannung gesenkt. Engpässe der Gefäße werden durch die Bildung neuer Gefäßkreisläufe umgangen. Dadurch nehmen die Schmerzen ab und die Gehstrecke verlängert sich. 

Das Ziel der Teilnahme an einer Gefäßsportgruppe ist es, dass sich Patienten wieder schmerzfrei bewegen können. Erkrankte entwickeln mehr Stabilität im Umgang mit Ihrer Erkrankung.